各位辅导员、全体实习生：

中秋、国庆“双节”假期将至，为确保全体实习生度过一个平安、祥和的假期，现就假期安全及纪律要求通知如下。请各辅导员务必将本须知传达至每一位实习生，并督促落实。

一、严格遵守实习纪律与休假安排

服从统一安排：各医院（实习单位）教学安排存在差异，请各位实习生严格按照所在医院（实习单位）的官方通知和排班表执行休假，切勿擅自调整。

严守考勤纪律：坚决杜绝“早走晚归”现象。假期前后需严格执行请销假制度，按时返岗，确保临床教学与实习工作的正常秩序。

二、假期安全防范核心事项

1、交通安全：文明出行，平安抵达

强化规则意识：出行期间严格遵守交通法规，不闯红灯、不横穿马路，切勿酒后驾车或疲劳驾驶。

拒绝非法营运：务必乘坐正规公共交通工具，严禁搭乘“黑车”、无牌无证车辆或违规拼车，保障出行安全。

长途结伴而行：长途旅行建议结伴，提前查询目的地天气及路况，合理规划路线，避免夜间在陌生或偏僻路段逗留。

2、人身安全：保持联络，警惕风险

落实报备制度：假期期间须与家长、辅导员或实习单位保持通讯畅通，及时报备行程去向，确保紧急情况能第一时间响应。

严防电信诈骗：警惕各类新型网络诈骗，不轻信“中奖”、“退款”、“刷单”等信息，不点击不明链接，不透露银行卡号及验证码。

规避危险区域：严禁前往未开发的深山、野湖、废弃建筑等存在安全隐患的区域探险或游玩。

3、财产安全：妥善保管，谨慎支付

看管贵重物品：在车站、景区等人员密集场所，务必看管好手机、钱包、证件等财物，防范扒窃。

规范网络支付：网购或转账请认准官方正规平台，不扫描来源不明的二维码，不随意连接公共免费Wi-Fi进行敏感操作。

4、健康安全：规律作息，科学防护

注意饮食卫生：聚餐时注意食品卫生，不饮酒、不食用生冷、过期或来源不明的食物，预防肠胃炎及食物中毒。

做好个人防护：在人员密集场所建议佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离，预防季节性传染病。

备足常用药品：根据个人体质随身携带感冒药、肠胃药、创可贴等应急药品，以备不时之需。

三、综合素质与自我管理

遵纪守法：严格遵守国家法律法规及社会公德，不参与任何形式的非法集会、赌博或封建迷信活动，维护学生良好形象。

劳逸结合：合理规划假期时间，保证充足睡眠，避免过度熬夜；可适当安排专业学习或阅读，保持积极向上的精神状态。

四、紧急联络机制

假期期间如遇突发紧急情况，请第一时间联系辅导员老师，紧急求助电话：报警110 / 急救120

祝各位同学中秋团圆，国庆快乐，平安返回！

内蒙古北方职业技术学院

教务处

2026年9月23日